NMN czyli mononukleotyd nikotynamidu to naturalny związek występujący u człowieka, który jest niezbędny do produkcji NAD+ w organizmie.
NMN występuje także w niewielkich ilościach w brokułach i kapuście, a także, z czego będą zadowoleni miłośnicy tatara , w surowej wołowinie.
NMN poprawia u osób z otyłością osiagać prawidłowe poziomy insuliny.
Dlaczego NAD+ jest ważny?
NAD+ wpływa ogromnie na zdrowie komórek, bierze udział w przekształcaniu składników odżywczych w energię, wpływa na białka regulujące procesy w komórce, pomaga w pracy i utrzymuje w zdrowiu mitochondria, wpływa na wytwarzanie sirtuin - czastek “eliksiru młodości” które wyłączają geny sprzyjające starzeniu się. NAD+ poprzez aktywację enzymu PARP naprawia i odmładza uszkodzone DNA. Obecnie wpływ na zwiększenie ilości PARP badany jest w terapiach przeciwnowotworowych. W organizmach żywych wiekszość pracy wewnątrz komórek, mówiąc w uproszczeniu, realizowana jest przez różne enzymy, a na znanych 2200 enzymów aż blisko 500 potrzebuje do poprawnego działania NAD+.
Jakie są efekty suplementowania NMN?
Wraz z wiekiem ilość NAD+ w komórkach spada, co wpływa na spadek sirtuin, co w następnym kroku prowadzi do starzenia się. Suplementacja NMN i witaminy B3 lepiej zwiększa poziom NAD + niż przyjmowanie samego NAD+. Przyjmowanie NMN doustne zwiększa ilość NAD+ w komórce i jak wykazały dotychczasowe badania jest bezpieczne dla człowieka. A jakie jest Wasze zdanie i doświadczenia związane z NMN?